Com o verão, as temperaturas mais altas aumentam a perda de líquidos pelo organismo, tornando a desidratação um problema comum, e muitas vezes silencioso. Ela acontece quando o corpo perde mais líquidos do que recebe. A água é fundamental para funções vitais como regulação da temperatura corporal, transporte de nutrientes, funcionamento dos rins e equilíbrio dos eletrólitos. Quando esse equilíbrio é afetado, o organismo passa a dar sinais de alerta.
Fatores como suor excessivo, prática de atividades físicas, exposição prolongada ao sol e baixa ingestão de líquidos aumentam significativamente o risco.
A especialista em Clínica Médica, Paula Leite Dutra, concedeu entrevista ao programa Temáica hoje quando falou sobre a importância de oferecer água - principalmente para os idosos e o papel da família nesse contexto. Acompanhe o conteúdo completo em áudio (acima).